Horváth Anita vagyok,
A HArmónia Pilates alapítója, a Stúdió vezetője, terápiás pilates oktató, edző, pre- és rehabilitációs tréner
Köszönöm, hogy ellátogattál honlapomra!
Oldalamon tájékozódhatsz a HArmónia Pilates Stúdió (Bp, XIV, Vezér u. 74. 2. emelet) csoportos és magánóráiról, valamint képzéseimről, eseményeimről. Olvashatsz tudnivalókat, érdekességeket a pilatesről, a testi és lelki egészségre gyakorolt hatásairól.
Látogass el Stúdiómba, ismerd meg a HArmónia Pilates szemléletét, és Vedd kézbe az egészséged!
Rólam:
Alapvégzettségem pénzügyi. A Pénzügy Minisztériumban 1995-ben szereztem felsőfokú Mérlegképes könyvelői képesítést.
Második gyermekem születése után 1998-ban túlsúlyos kisgyermekes anyukaként kezdtem el fitness órákra járni, megtapasztaltam a mozgás kedvező fizikai és lelki hatásait egyaránt.
A rendszeres mozgás annyira az életem részévé vált, hogy elhatároztam, a könyvelés helyett edzőként szeretnék a továbbiakban dolgozni.
2012 óta tartok pilates órákat. Elvégeztem a BodyBalance Pilates oktatói tanfolyamot (terápiás pilates oktató), amely a német egészségügyben is alkalmazott és elfogadott módszer.
Az egészségügyi pilates szemléletével tartott csoportos és magánóráim után a vendégek panaszaik megszűnéséről, az órák hatékonyságáról számoltak be. Illetve arról, hogy nagyon örülnek, mert a pilates módszerben megtalálták azt a mozgásformát, amit az egészségük megőrzése érdekében, életmódváltás céljával életük minden szakaszában gyakorolhatnak.
Tanulmányaim, tapasztalataim és megfigyeléseim alapján 2017-ben kidolgoztam saját elméletemet, a TestalkatElemzést, mely a testalkatok és jellemzőik által segíti elő az oktatók 3D látásmódját. Amely elengedhetetlen ahhoz, hogy komplex módon és hatákonyan segítsünk a hozzánk forduló vendégeknek. Hiszen egyedi szemléletével az egyes testalkatokon keresztül világít rá a várható mozgásszervi és egyéb problémákra, valamint azok megelőzésére.
Az évek során a TestalkatElemzést ötvöztem a Pilates módszerrel. Így hoztam létre 2019-ben a MAT Pilates Oktató Tanfolyamot, melyen a fókusz a testtartás és a mélyizmok komplex rendszerén, valamint testtudat fejlesztésén és a hosszútávú egészségmegőrzés tudatosításán alapul.
2020-ban nyitottam meg a HArmónia Pilates Stúdiót.
További pilates képzések megírása után pedig létrehoztam a Horváth Anita Pilates Akadémiát.
Stúdiómban óráinkon és tanfolyamaimon is várok szeretettel minden pilateszezni vágyót!
HArmónia Pilates 